Przygotowanie
Ciasto:
- Drożdże wymieszaj z cukrem i delikatnie ciepłym mlekiem. Odstaw na 10 minut.
- Następnie dodaj sól, proszek do pieczenia i mąkę.
- Ciasto zagniataj ręcznie lub w robocie przez około 5 minut.
- Wyrobione ciasto przykryj i odstaw na 10 minut.
- Ponownie zagnieć ciasto przez 2-3 minuty. Gotowe ciasto nie powinno się kleić do rąk. W razie potrzeby delikatnie podsyp je mąką.
- Ciasto przykryj w misce i odstaw do wyrastania na 1 godzinę.
Marynowanie:
- Kurczaka potnij na kwadraty wielkości jednego kęsa.
- Mięso wymieszaj z 1 łyżeczką soli, 1 łyżeczką pieprzu i maślanką lub jogurtem.
- Przykryj kurczaka i wstaw do lodówki na około 30 minut.
Sos:
- Wymieszaj wszystkie składniki w garnuszku.
- Na średnim ogniu podgrzewaj sos do rozpuszczenia się wszystkich składników (około 5 minut).
Dodatki:
- Wybierz i umyj warzywa, których będziesz używać.
- Obrane orzeszki ziemne możesz uprażyć na rozgrzanej patelni przez około 5 do 10 minut.
- Następnie orzechy zblenduj lub rozgnieć na bardzo drobne kawałki.
- Marchewkę pokrój w drobne słupki.
- Ogórka pokrój w cienkie plasterki.
- Kolendrę porwij na mniejsze kawałki.
- Czerwoną kapustę drobno posiekaj.
- Kapustę warto zamarynować. W tym celu zalej ją równą częścią wrzątku i octu oraz odrobiną cukru do smaku.
Bao:
- Papier do pieczenia potnij na 10 kawałków wielkości około 8x8 cm (3x3 inch).
- Wyrośnięte ciasto delikatnie zagnieć i uformuj z niego wałek.
- Następnie podziel na 10 części po około 50 g (~1.5 oz.).
- Z podzielonych części uformuj kulki.
- Delikatnie podsyp blat mąką i rozwałkuj kulki na owalny kształt mniej więcej 6x12 cm (2 1/4x4 1/2 inch).
- Rozwałkowane bao posmaruj z jednej strony olejem, złóż na pół (kształtem powinny przypominać taco) i przełóż na przygotowany papier do pieczenia.
- Przygotowane bułeczki przykryj wilgotną ścierką i odstaw do ponownego wyrastania na około 20 minut.
- W trakcie wyrastania ciasta zagotuj wodę w garnku i przygotuj koszyk do gotowania na parze.
- Przed parowaniem zmniejsz moc palnika na średnią.
- Paruj bułeczki po kilka na raz przez 8-10 minut. Po tym czasie wyłącz palnik i nie otwierając pokrywki pozostaw bułeczki na sitku jeszcze przez 5 minut.
- Tak przygotowane bao trzymaj przykryte do czasu podania.
- Bułeczki możesz przygotować wcześniej i przechować w lodówce lub zamrozić, a następnie odgrzać na parze przed podaniem.
Kurczak:
- Rozgrzej olej w garnku lub frytownicy do 180°C (350°F).
- W misce wymieszaj skrobię z 1 łyżeczką soli, 1 łyżeczką proszku do pieczenia, 1 łyżeczką pieprzu, 1 łyżeczką słodkiej papryki i 1 łyżeczką czosnku granulowanego.
- Wyjmij zamarynowanego kurczaka i ściągnij z niego nadmiar marynaty.
- Obtocz kawałki w przygotowanej mieszance.
- Smaż kurczaka partiami przez około 5-6 minut.
- Po usmażeniu wymieszaj z przygotowanym wcześniej sosem.
Podanie:
- Ciepłe bułeczki wypełnij wybraną mieszanką warzyw.
- Do tego dodaj dwa lub trzy kawałki kurczaka.
- Na koniec posyp z wierzchu zmielonymi prażonymi orzechami lub sezamem.
Przepis przygotowany we współpracy ze sklepem Kuchnie Świata
Składniki
Bułeczki:
300 g mąki pszennej
180 ml pełnotłustego mleka*
1 łyżeczka proszku do pieczenia
1 łyżeczka drożdży suchych (lub 10 g świeżych drożdży)
0.5 łyżeczki soli
1 łyżeczka cukru
olej do smarowania
* tłuste mleko można zamienić na wodę z dodatkiem 1 łyżki oleju lub oliwy
Kurczak:
400 g kurczaka (mięso z piersi lub udek)
140 ml maślanki lub jogurtu naturalnego
70 g skrobi ziemniaczanej lub kukurydzianej
1 łyżeczka proszku do pieczenia
2 łyżeczki soli
2 łyżeczki pieprzu (najlepiej białego)
1 łyżeczka słodkiej papryki
1 łyżeczka czosnku w proszku
Sos:
2 łyżki pasty gochujang
2 łyżki sosu pomidorowego lub ketchupu
1 łyżka oleju sezamowego
1 łyżka octu ryżowego
1 łyżeczka czosnku w proszku
2 łyżki sosu sojowego
2 łyżki cukru lub miodu
2 ząbki czosnku
Dodatki:
1 marchewka
1 ogórek
30 g orzeszków ziemnych**
60 g czerwonej kapusty
1 garść liści kolendry
** zamiast orzechów możesz użyć sezamu
Asortyment:
olej do smażenia
papier do pieczenia
koszyk do gotowania na parze (osobiście polecam bambusowy)
Komentarze: 0